First aid tips

 

1. Cuts and Scrapes (कट और खरोंच)

English:

- Clean the wound with water and mild soap.

- Apply an antiseptic to prevent infection.

- Cover the wound with a sterile bandage.

Hindi:

- घाव को पानी और हल्के साबुन से साफ करें।

- संक्रमण से बचाव के लिए एंटीसेप्टिक लगाएं।

- घाव को एक स्टेराइल पट्टी से ढकें।

 

2. Burns (जलना)

English:

- Cool the burn under running water for at least 10 minutes.

- Do not apply ice directly to the burn.

- Cover with a sterile, non-stick bandage.

 

Hindi:

- जलन को कम से कम 10 मिनट तक बहते पानी के नीचे ठंडा करें।

- सीधे जलन पर बर्फ न लगाएं।

- एक स्टेराइल, नॉन-स्टिक पट्टी से ढकें।

 

3. Nosebleeds (नाक से खून बहना)

English:

- Sit up straight and lean forward slightly.

- Pinch the soft part of your nose and hold for 10 minutes.

- Avoid lying down or tilting your head back.

 

Hindi:

- सीधा बैठें और थोड़ा आगे झुकें।

- अपनी नाक के नरम हिस्से को दबाएं और 10 मिनट तक पकड़ें।

- लेटें या अपना सिर पीछे न झुकाएं।

 

4. Choking (घुटन)

English:

- Perform the Heimlich maneuver if the person cannot breathe, speak, or cough.

- Stand behind the person, wrap your arms around their waist, and thrust your hands inward and upward.

 

Hindi:

- यदि व्यक्ति सांस नहीं ले पा रहा है, बोल नहीं पा रहा है या खांस नहीं पा रहा है, तो हेमलिच मेनूवर करें।

- व्यक्ति के पीछे खड़े हों, अपने हाथों को उनकी कमर के चारों ओर लपेटें, और अपने हाथों को अंदर और ऊपर की ओर झटका दें।

 

5. Sprains (मोड़ आना)

English:

- Rest the injured area.

- Apply ice to reduce swelling.

- Compress with a bandage and elevate the injured part.

 

Hindi:

- घायल क्षेत्र को आराम दें।

- सूजन को कम करने के लिए बर्फ लगाएं।

- पट्टी से दबाव दें और घायल हिस्से को ऊपर उठाएं।

 

6. Poisoning (जहर)

English:

- Call emergency services immediately.

- Do not induce vomiting unless instructed by a professional.

- Try to identify the poison.

 

Hindi:

- तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

- पेशेवर द्वारा निर्देशित न किए जाने तक उल्टी न कराएं।

- जहर की पहचान करने की कोशिश करें।

 

7. Heat Exhaustion (गर्मी से थकावट)

English:

- Move the person to a cooler place.

- Have them drink water or a sports drink.

- Apply cool, wet cloths to their skin.

 

Hindi:

- व्यक्ति को ठंडी जगह पर ले जाएं।

- उन्हें पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक पिलाएं।

- उनकी त्वचा पर ठंडी, गीली कपड़े लगाएं।

 

These are basic tips and it's always recommended to seek professional medical help in case of serious injuries or conditions.