शाहरुख़ ख़ान की डाइटीशियन पूजा मखीजा हैं, जिन्होंने उनकी फिटनेस और डाइट योजना को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। पूजा मखीजा पोषण विशेषज्ञ हैं और उन्होंने कई अन्य बॉलीवुड हस्तियों के साथ भी काम किया है।
Shah Rukh Khan's dietitian is Pooja Makhija, who has been
instrumental in helping him maintain his fitness and diet regime. She is known
for her expertise in nutrition and has worked with several other Bollywood
celebrities as well.
Pooja Makhija focuses on a balanced diet that includes the
right mix of macronutrients and micronutrients, essential for maintaining Shah
Rukh's physique. For example, during his preparation for the film
"Pathaan," Shah Rukh followed a strict diet, avoiding sugar and
focusing on high-protein foods like skinless chicken, eggs, and steak, along
with plenty of vegetables and salad.
पूजा मखीजा एक संतुलित आहार पर जोर देती हैं जिसमें सही मात्रा में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स शामिल होते हैं, जो शाहरुख़ की काया को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। उदाहरण के लिए, फिल्म "पठान" की तैयारी के दौरान, शाहरुख़ ने सख्त आहार का पालन किया, जिसमें चीनी से परहेज और उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थ जैसे स्किनलेस चिकन, अंडे और स्टेक शामिल थे, साथ ही बहुत सारी सब्जियां और सलाद।
Shah Rukh Khan's dietitian is Pooja Makhija, who has been
instrumental in helping him maintain his fitness and diet regime. She is known
for her expertise in nutrition and has worked with several other Bollywood
celebrities as well.
Pooja Makhija focuses on a balanced diet that includes the
right mix of macronutrients and micronutrients, essential for maintaining Shah
Rukh's physique. For example, during his preparation for the film
"Pathaan," Shah Rukh followed a strict diet, avoiding sugar and
focusing on high-protein foods like skinless chicken, eggs, and steak, along
with plenty of vegetables and salads.
पूजा मखीजा एक संतुलित आहार पर जोर देती हैं जिसमें सही मात्रा में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स शामिल होते हैं, जो शाहरुख़ की काया को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। उदाहरण के लिए, फिल्म "पठान" की तैयारी के दौरान, शाहरुख़ ने सख्त आहार का पालन किया, जिसमें चीनी से परहेज और उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थ जैसे स्किनलेस चिकन, अंडे और स्टेक शामिल थे, साथ ही बहुत सारी सब्जियां और सलाद
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